Qual é o seu tipo de corpo?? O meu é the neat hourglass...
Temos que considerar o nosso biotipo antes de criar metas para emagrecer, para algumas pessoas será impossível, ter uma cintura bem marcada, mesmo sendo magrinha!! Dessa forma, não devemos nos martirizar, cada pessoa tem um organismo único, cada pessoa reage de maneira diferente com relação a alimentação e exercícios. O importante é respeitar as diferenças, não existe um padrão de corpo ideal, antigamente ser mais gordinha era sinônimo de beleza, hoje não, ou seja, não devemos nos espelhar no outro. Temos sim querer ser saudável e diminuir a gordura corporal, mesmo ela sendo alojada em lugares diferentes de pessoa para pessoa!!
O tipo de corpo the neat hourglass, tem quadril e costas bem equilibrados, cintura marcada... no meu caso, queria tentar diminuir principalmente quadril e braços... acho que consigo!!!
''DEVEMOS NOS RESPEITAR A CIMA DE TUDO, SOMOS LINDAS (Os)DA NOSSA MANEIRA, MAS NÃO CUSTA NADA TENTAR SER MELHOR... É O QUE MOVE A VIDA''
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