Açúcar

O açúcar é o meu maior vicio, já conseguiu parar com pães, massas, entre outras coisas que contém a farinha de trigo, outro dos vilões da alimentação saudável, mas o açúcar não, fazem meses que não consumo refrigerante e não sinto a minima vontade de tomar um gole. O que me chama mais atenção, como é impressionante a vontade do nosso corpo em pedir constantemente alimentos como doces e o açúcar em si. Minha meta e deixar de consumir totalmente alimentos com açúcar, consumindo mesmo apenas frutas